Бесплатный марафон для лучших родителей
Всё сами, всё сами... Современные родители берут на себя слишком много. Они хотят достойно зарабатывать, уделять внимание семье, готовить здоровую еду, содержать дом в идеальном порядке. Но на кое-что важное закрывают глаза...
На заботу о себе
От высокой ответственности копится усталость и стресс. Появляется раздражительность и чувство опустошенности. «Снежный ком» из дел растёт, а сил не остаётся. Так нельзя!
Вспомните: кислородную маску сначала надо надеть на себя
- Детская онлайн-школа CareMyBaby проводит бесплатный марафон для родителей, которые хотят:
- избавиться от перфекционизма;
- улучшить своё эмоциональное состояние;
- понять себя, свои потребности и желания;
- научиться отдыхать и стать счастливее!
Впереди — 5⃣ дней пути к себе в сопровождении Ярославы Демиденко — детского психолога онлайн-школы CareMyBaby.
На марафоне вы...
- узнаете о своём теле, как источнике ресурса;
- отыщете свои приёмы снятия напряжения и восстановления сил;
- научитесь выстраивать личные границы;
- приблизитесь к гармонии с собой и окружающими людьми.
Вас ждут:
- короткие видео по 5-10 минут от Ярославы;
- простые задания и практики;
- поддерживающее комьюнити в Telegram;
- приятные сюрпризы
Мы хотим, чтобы марафон прошёл легко и бережно! Те, кто начнёт работу над собой и дойдёт до финала – обретут новые навыки и получат подарки
Даты проведения марафона: 19-23 сентября.
Ссылка на подробную информацию и регистрацию здесь: https://caremybaby.ru/marathon.
До встречи на марафоне!
