Детские страхи: откуда только берутся и что с ними делать?

Не упрекайте, не стыдите и не высмеивайте своего ребенка. Особенно при посторонних! К страху прибавится еще и обида: родные люди его не поняли. Если малыш испугался — отведите его в сторонку, обнимите и скажите: «Все хорошо, я с тобой».

Спросите ребенка, что именно его испугало. Внимательно выслушайте и понаблюдайте за реакцией. Если он проявляет интерес к тому, что происходит вокруг, можно вернуться к прерванному занятию. Если малыш не успокаивается, покиньте «место происшествия».

Не говорите, что бояться — это плохо. Так вы заблокируете важные эмоции. Избегайте замечаний типа: «не бойся», «не будь, как маленький», «большие не боятся». Ребенок может замкнуться в себе. Он будет не просто бояться чего-либо (темноты, воды, одиночества), но и опасаться рассказывать о своих страхах;

Не апеллируйте к гендерным различиям. «Мальчик должен быть храбрым и ничего не бояться, иначе он — трус и плакса». Нет. «Ты же не девочка!». Испытывать страх имеют право все дети — как девочки, так и мальчики.

Попробуйте справиться со страхом с помощью сказкотерапии, рисования, игр. У страха есть особенность: если его «выпустить в реальность», то он исчезает или хотя бы ослабевает.

«Оденьте» страх в рисунок — он сразу станет «настоящим», ребенок почувствует контроль над ним. Например, одна наша ученица до ужаса боялась летучих мышей. На уроке рисования педагог предложила нарисовать крылатого врага и заключить его в клетку (читайте предыдущий пост). Или еще один наш ученик боялся людей в «белых халатах». Психолог посоветовала родителям купить детский врачебный чемоданчик и поиграть с ним в больницу. Страх испарился за одну игру! Митя захотел стать врачом, когда вырастет